Fucking fat ass
Hjäälp hjälp hjälp, min lillebror fyller år idag, gästerna kommer snart, jag är liv rädd. Hjälp mig, ta mig här ifrån. Jag vet att detta kommer sluta illa. FAAAN
49,6 kg
Blev lite missnöjd med morgonvikten, trodde den skulle vara lägre men men. Det är bara att jobba hårdare idag.
Jag vet inte alls hur jag ska planera mitt dagsintag, det känns jobbigt. Hmm, det blir något till frukost/lunch nu och sen nått litet till middag men har ingen aning om vad jag ska äta.... Jag är inte ens hungrig, jag vaknade i morse av att min mage kurrade jätte mycket men det gick över.
.
intag än så länge:
1 glas c-vitamin (0 kcal typ?)
1 liten kopp kaffe (20 kcal)
Either I throw up dinner and get thinner or I eat like it doesen't matter and end up fatter
Intaget blev inte helt som planerat utan det blev middag men den spydde jag. Kvällsvikt: 50,0 kg. Det är jag nöjd med. Nu måste jag verkligen sova, ska upp om 5tim30min ushhh. Sleep tight
New week - new chance for a miracle
Morgonvikt: 49,7 kg
Vill verkligen gå ner snabbt nu, när jag tar studenten den 1a juni vill jag väga 47 kg.
.
Dagen ser ut på detta vis:
frukost: 1 kaffe med mjölk (40kcal)
lunch: en måltidsersättning (209kcal)
middag: Kelda chunky muschroom soup (200g = 140kcal)
tot intag: 399 kcal (ca 400)
.
Utag:
gymmet: - minst 350 kcal (helst 400)
.
Övrigt som måste göras:
Plugga internationell ekonomi
städa huset
fixa CV
Ha en bra dag allihoppa!
LIFE - Life Isn't Fucking Easy
Så mycket tankar, så mycket ångest.
Det va det jag tänkte skriva men kom på att det inte är så jag känner, jag har inga tankar, ingen vilja, jag vet ingenting, jag är bara rädd för framtiden. Jag har börjat kolla på massa ätstörda filmer igen och är så förvirrad och känner inget, betyder det att jag är deprimerad igen? Vad ska hända med mitt liv? Vad ska jag göra nu när jag tar studenten? Ahhhhhhh allt är så jobbigt. Jag vet ingenting. Vad ska jag göra? Jag vill bara sova, det är det ända jag vill. Jag vill sova och tillslut vakna upp och veta exakt vad jag vill göra. Kommer att börja blogga nu igen för att få någonting att göra, få kontroll över något. Jag ser så många vänner som är lyckliga över att ta studenten och som är glada hela tiden. Vad är jag? Jag orkar ingenting, jag orkar inte låtsas. Jag vill bara ha en plats att åka till där jag trivs men vart fan är den platsen? Jag är så jävla rädd för framtiden, vad kommer att hända? Livet är läskigt.
Jag hatar att inte veta vad jag vill. Jag vill ha trygghet, jag vill ha något att sträva efter. Det känns som att jag är ensam i hela världen.
identitetskris
Jag har lite utav en identitetskris just nu. Jag vet inte vad jag vill, jag vet inte vad jag har och jag vet inte vad som är viktigt. En människa som varit otroligt viktig för mig, någon jag trott att jag inte klarar mig utan, är fortfarande viktig men inte lika viktig. Jag är rädd för framtiden, hur den kommer att bli och hur jag vill att den ska bli. Jag vet inte. Jag känner mig lost. Jag vet inte vad som är viktigt för mig. Jag vill bara iväg, flytta till ett annat land och träffa nya människor. Eller är det det som jag vill? Jag vet ju inte vad jag vill men att låtsats att man vill något gör det lättare att leva. Jag tänker att svaren finns på en annan plats, bara jag kommer iväg så kommer allt lösa sig. Men tänk om det inte gör det? Tänk om jag fortfarande kommer att vara lika vilsen.
.
En otroligt vacker låt:
.
Tankeställare
Kom att tänka på en sak, läste en av bloggarna som finns länkade till höger. Hon hade skrivit ett inlägg med en julbild och skrev att hon saknade julen. Bilden såg mysig ut och jag tänkte tillbaka på julen (alla mina senaste jular) och i mitt huvud så är julen en mysig högtid men när jag tänker på hur jag egentligen tillbringar den så är det inte lika mysigt längre. Alla högtider är för mig ångest framkallande. Det är jobbigt flera dagar innan högtiderna samt flera dagar efter (om jag varit dålig). Det är ingen mysig jul för mig för det ENDA jag kan tänka på är mat. Jag brukar fira hos min mormor som bor granne och det enda jag kan tänka på är "när ska jag springa över till mitt hus för att spy?" "kommer det mer mat eller kan jag gå över nu?". Det är rätt sorgligt ändå. Jag försöker alltid undvika släktingars födelsedagar och när vi har middagsbjudningar hemma så får jag panik.
.
Jag tycker så klart att det är värt det eftersom att jag vill gå ner i vikt och det är väll värt ångesten men det är ändå konstigt. Jag har inte riktigt tänkt på det innan, att jag verkligen inte klarar av högtider. Jag börjar redan nu oroa mig för min student mottagning, all mat som kommer finnas och all alkohol som kommer göra att jag inte bryr mig om vad jag äter... Ush det är läskigt. Jag är även nervös inför min resa nästa helg. Jag och mina vänner kommer vara ute och festa och för att kunna göra det så måste jag äta, annars deckar jag direkt. Vill ju kunna gå ut och ha kul och vill inte att någon ska behöva gå hem med mig tidigt för att jag är för full. Men då måste jag äta.
.
Äta, mat, middagar, brunch, fika, julafton, födelsedag, midsommar, studentmottagning, efterrätt. De är så skrämmande ord. De är ord som framkallar ångest. Ord som ger normala människor glädje. Det enda av dessa ord som jag klarar av är "fika". Jag fikar konstant, varje dag. Men för mig betyder en fika bara en kaffe.
Detta var lite meaningless crap som ingen kommer att läsa men som jag ändå behövde få ur mig.
mer frukt åt folket
Åhhhhhh vilket väder!! Hur underbart? Jag blir så jäklans lycklig när det är sool.
Dagen hittils har gått bra!
.
frukost: 1 äpple
lunch: 2 små apelsiner
eftermiddags snack: 1 äpple och 1 liten blodapelsin
.
Räknar med ca 70 kcal/frukt vilket blir tot 350 kcal. Jag ska verkligen börja äta mer frukt! Är inte hungrig alls! Sedan har ja även druckigt massa vatten idag, något jag inte brukar göra så det är ett plus. (och sen kanske 5 kaffe)
.
Ha en fortsatt bra dag! Nu ska de äckliga kilona ryka!!
Eftermiddags snack, 1 äpple, 1 blodapelsin = 140 kcal.
måste sluta spy
Just nu betyder helger spya för min del, i alla fall middagen. Jag klarar mig bra under dagen men kvällen skiter sig. Idag blev jag tvungen att äta middag, jag hatar att spy när jag inte själv bestämmer vad jag ska spy. Planerad hets/spy är okej men när man tvingas spy upp en vanlig måltid så blir det knas. Idag hade jag jätte problem med att spy, jag är förkyld och hade samtidigt typ panik ångest när jag skulle spy och kunde knappt andas, hade jag hållt kvar fingrarna i halsen lite extra så tror jag att jag hade svimmat. Efteråt kände jag mig äcklig och svag men trots det så sa min kompis "gud va du ser fräsch ut" haha sjukaste kommentaren, jag har just nu ringar under ögonen och är fortfarande helt dizzy. Måste varit solariebrännan som döljde mitt tillstånd.. hah.
.
Tycker typ synd om mina föräldrar, när jag gick från badrummet luktade det spya. Det va uppenbart vad jag hade gjort, mina "duschar direkt efter middagen för att det är skönt" börjar bli rätt genomskinliga nu. Det värsta är att jag typ inte orkar bry mig, tror typ inte dom orkar det heller... Så länge jag presterar i skolan och skaffar mig ett jobb att ha efter så är det väll lungt. Känns så iaf.
THIN for the win
Smal Smal Smal!! Nu gäller det, vädret gör mig på otroligt tagghumör. Ska in till stan snart och fika (=bryggkaffe) med en kompis och plugga lite men jag tror nog att jag ska skynda mig ut på en promenad innan i det fina vädret! (och bränna lite kcal). Min morgon vikt idag var 48,5 vilket är 5 hg mer än den skulle vara men jag ska försöka sänka den till imorn! Om jag inleder måndagen med en vikt på typ 48,1 eller 48,2 så blir jag glad! Till Lunch/frukost nu har jag ätit 1 skål med flingor och mjölk men det blir det enda jag äter idag. Sen blir det bara kaffe, te, vatten, cola och cigg. Ha en braa dag nu!! Remeber your goals!
.
.
- You'll be pure, holy and clean!
- People will be able to lift you up
- Fat is a lazy person, Ana is control
- You'll fit in all pretty clothes
- Guys will want you
- You'll feel more confident and happy
- A moment on the lips forever on the hips
- Starving is control, we like control!
- You'll be perfect
- Friends will envy your body, and admire you
.
hate feeling so god damn fat
Tired
Sitter just nu och kollar på "vad blir det för mat! på 4an. Har ingen aning om varför, fanns typ inget bättre på tv. Är helt slut just nu. När jag kom hem var det ingen hemma och när jag är helt ensam och hungrig så får jag en enorm vilja att hetsa och spy. Jag satt en längre stund och kollade på den färdig gjorda lasangen jag tänk värma och hetsa. Jag tänkte funderade över ifall jag verkligen orkade hetsa för hela spyprocessen efteråt är ju rätt jobbig. Men när jag hittade en bull längd i lådan så struntade jag i att den jobbiga processen som jag visste skulle komma och hetsade. Det blev lasange, musli, bulle och vatten och sedan en kvart på toaletten. Nu är jag as trött och väger 1 hg mindre än i morse dvs 48,5 kg. Magen är hungrig men jag är inte sugen på nått. Till middag blir det soppa, jag sa att jag behövde det för att jag har så ont i halsen.
.
Nu ska jag försöka hitta något kul att kolla på. Stay Strong allesammans!
.
friday - be the best you can today!!
Äääntligen fredag!! Weei, härligt är det. Men jag har dock blivit sjuk aå det är inte alls kul :(, kan inte träna just nu för jag måste bli friiisk! Aja jag får helt enkelt äta mindre. Min morgon vikt idag var 48,6 kg, bara 2 hg mindre än igår men det är iaf mindre!
.
.
Planerat intag idag:
frukost: 1 kopp svartkaffe + 1 liten bit av en bulle
lunch: vatten och svartkaffe
middag: keldas tomat soppa
torsdag
Weei nu är det torsdag! Ska till London om två veckor med massa kompisar samt träffa vänner som bor där så det ska bli super kul! Min morgon vikt idag är 48,8 kg, målet är ju att jag på söndag ska väga 48 och det ska jag KLARA!!
Det jag konsumerar mest just nu är kaffe och cigg, väldigt bra för att få en mättnadskänsla, dock så slösar jag oerhört mycket pengar på det... Ångest. Börjar bli lite sjuk nu vilket inte alls är kul, känns som att jag precis blivit frisk :S. Har tränat hårt varje dag denna vecka och tror att jag idag måste vila för att inte blir sjuk. frågan är hur det kommer gå, jag blir så jäklans rastlös på kvällen... Kanske blir ett 40 min pilatespass trots allt.
.
Tuseday
Idaag skkaaaa jag vara bra!! :) Inte lång tid kvar tills jag reser iväg och bl.a. träffar mitt ex. Starvee mode is on.
Ingen frukost, pytte lite lunch och micro middag sen träning på det!! Ska gå ner i vikt!!!!
